Welkom bij
diëtistenpraktijk Sharyn Sligte
Gezond
zijn is genieten. Steeds meer wordt er in de medische wetenschap het verband
tussen voeding en gezondheid gelegd. Door gezonde voeding krijg je een
energieker gevoel, je ziet er beter uit en je leeft langer.
Fabrikanten en diverse commerciële bedrijven
spelen graag op de huidige voedsel- en gewichtsproblematiek in door diverse
"goede keuze"-labels en verschillende light-producten op de markt te brengen,
maar vaak zijn deze producten helemaal niet zo gezond.
Het jojo-effect.
Ook zijn
er de laatste jaren verschillende diëten in de publiciteit gekomen en
vele mensen hebben dit geprobeerd, alleen bleken deze populaire diëten geen lang
leven bezworen. Veel mensen weten niet dat ze door het
volgen van zulke dieten zichzelf en hun gezondheid tekort doen. Je verliest
misschien veel gewicht, maar raakt daarbij veel spieren kwijt. Hierdoor daalt je
stofwisseling en binnen een mum van tijd zit je weer op het oude gewicht. Het bekende jojo-effect. De daling in het spiermassa zorgt ervoor dat je je futloos voelt en je
gezondheid gaat achteruit.
De diëtist.
Het is dus niet gemakkelijk om in onze
maatschappij gezonde keuzes ten aanzien van voedsel en diëten te maken. Wie goed
en professioneel geholpen wilt worden, gaat naar een diëtist.
Een diëtist is de specialist op voedingsgebied. Een diëtist heeft specifieke kennis over de
samenstelling van voedingsmiddelen, de spijsvertering en de functie van
voedingsstoffen in het menselijk lichaam. Daarnaast beschikt de diëtist over
medische kennis. Daardoor is ze in staat om voorlichting en advies te geven over
de invloed van voeding op de gezondheid.
|